La vitamina C, llamada también ácido ascórbico, es un micronutriente esencial necesario para mantener las funciones fisiológicas y la integridad del organismo. Los seres humanos no pueden […]
La vitamina C es un micronutriente esencial requerido para el funcionamiento metabólico de nuestro organismo. Está bien documentado que este elemento desempeña numerosas funciones y aumenta la […]
Los radicales libres son especies reactivas químicas producto del metabolismo de los tejidos, con una vida media biológica de microsegundos y que tienen la capacidad de reaccionar […]
La piel es un órgano multifuncional, el más grande del cuerpo, y su apariencia generalmente refleja la salud y eficacia de sus estructuras subyacentes. La función principal […]
El mantenimiento de un sistema inmunitario adecuado y debidamente regulado es fundamental para la salud y el bienestar1. Los procesos inmunológicos involucrados en la defensa frente a […]
El embarazo es una situación especial que supone un reto desde el punto de vista nutricional, ya que las necesidades de nutrientes energéticos y no energéticos son […]
La piel es un órgano multifuncional, el más grande del cuerpo, y su apariencia generalmente refleja la salud y la eficacia de sus estructuras subyacentes. Tiene numerosas […]
Con la llegada del otoño, pasamos del calor a temperaturas más frescas y días más cortos, unas condiciones climáticas que favorecen la transmisión de infecciones respiratorias1. Por […]
Muchas personas sufren los efectos del cambio de estación cuando llega el otoño. Tener menos horas de luz y temperaturas más bajas puede impactarnos tanto a nivel […]
La vitamina C es una conocida vitamina hidrosoluble, un nutriente esencial para los seres humanos, determinante para un buen número de reacciones metabólicas. A la vitamina C […]
