Salud digestiva

Cómo abordar el trastorno funcional digestivo post COVID-19

La COVID-19 se considera principalmente una enfermedad respiratoria, con complicaciones como pneumonía, insuficiencia respiratoria hipóxica o síndrome de dificultad respiratoria aguda. Sin embargo, se han descrito subgrupos […]

Salud digestiva
Actinidina, la enzima digestiva exclusiva de los kiwis

Una buena salud digestiva permite que nuestro organismo descomponga adecuadamente los alimentos y absorba los nutrientes necesarios para realizar adecuadamente todas sus funciones. Las personas con una […]

Salud digestiva
El papel de las frutas y verduras en la reducción del riesgo de tener diabetes tipo 2

La diabetes mellitus (DM) es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por la elevación de la glucosa en la sangre. Las causas de la hiperglucemia son deficiencia […]

Salud digestiva
Cómo cuidar el sistema digestivo con la llegada de la primavera

La llegada de la primavera trae consigo un aumento de los trastornos relacionados con las malas digestiones, como el reflujo gastroesofágico, la gastritis y las úlceras pépticas1. […]

Salud digestiva
Los temas clave del 2º Curso de Medicina Culinaria

En ZespriTM tenemos el firme compromiso de fomentar hábitos de alimentación saludable y no queremos hacerlo solos, por ello trabajamos con el afán de ofrecer recursos y […]

Medicina culinaria
Salud digestiva
La importancia de un buen descanso nocturno para la salud digestiva

Dormir de forma inadecuada o insuficiente tiene consecuencias negativas en el estado de salud. Durante el sueño se producen múltiples cambios en el organismo que afectan prácticamente […]

Salud digestiva
La fibra más allá del bienestar digestivo

La fibra dietética se considera actualmente como un elemento importante para la nutrición sana. No es una entidad homogénea y probablemente deberíamos hablar de distintos tipos de […]

Salud digestiva
Consejos para cuidar la microbiota intestinal de los niños

La microbiota intestinal humana es dinámica, está influida por múltiples factores y se ha demostrado que desempeña un papel importante en la salud humana. Existe una asociación […]

Salud digestiva
Cómo la Medicina Culinaria puede contribuir a mejorar la salud digestiva

La Medicina Culinaria se basa en combinar la ciencia de la nutrición y las artes culinarias con la medicina para crear platos saludables, deliciosos y aceptados por […]

Medicina culinaria
Salud digestiva
Cómo mantener la salud digestiva en Navidad

La Navidad es, sin duda, una época especial del año en la que abundan las reuniones con familiares y amigos, acompañadas, casi siempre, por comidas y cenas […]

Salud digestiva