El mundo de la nutrición está en constante evolución, y regido por novedades e investigaciones científicas publicadas que hacen evolucionar la alimentación hacia modelos más saludables y […]
La dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, o los trastornos del sueño asociados con el deterioro del funcionamiento diurno, afectan hasta a un tercio de […]
El estreñimiento es un problema muy común que tiene un impacto negativo en las personas que lo padecen, ya que causa dolor abdominal agudo y sensación de […]
En los últimos tiempos se ha empezado a hablar mucho de la espirulina, las bayas de goji, el açaí, las semillas de chía, el jengibre, el kale […]
El concepto de alimentación y el modo de seleccionar los alimentos han cambiado en los últimos años debido al aumento de la variedad de alimentos disponibles y […]
El kiwi es una fruta que deberíamos consumir habitualmente por su excelente composición nutricional. Tanto la variedad de kiwi verde (Zespri™ Green, Actinidia deliciosa) como la de […]
Las frutas y verduras se consideran elementos clave de una dieta saludable y su ingesta es extremadamente útil para proporcionar numerosos beneficios al organismo, así como para […]
La práctica deportiva proporciona numerosos beneficios para la salud, tanto a nivel físico, previniendo enfermedades como la obesidad, la diabetes y las afecciones cardiovasculares, como a nivel […]
El perfil dietético desempeña un papel importante en nuestro estado de salud físico y mental y en la prevención y tratamiento de enfermedades. Está bien establecido que […]
Un buen estado nutricional proporciona al organismo los recursos necesarios para funcionar con normalidad. Por eso, una dieta equilibrada, rica en nutrientes, es fundamental para nuestra salud […]
